Yoga im Büro - Business Yoga

Ein nur allzu bekanntes Problem: Der Wecker klingelt (zu) früh, man hat vielleicht schon schlecht geschlafen und wenig bis keine Zeit für Morgengymnastik, Sport und Entspannung. Dazu kommen endlose Sitzungen, Termindruck und der Kopf ist voller Aufträge, Probleme und Projekte, die alle auf einmal gelöst werden wollen. Wie soll man sich da locker und entspannt fühlen? Für das Fitness-Studio bleibt keine Zeit und wer will bei dem schlechten Wetter schon raus - abgesehen von der Zeit…

Hier naht die Rettung: Wie Sie Ihren Rücken und den Ihrer Mitarbeiter stärken und die Kreativität und Motivation steigern können? Mit super Yogaübungen für die kleinen befreienden Pausen zwischendurch. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie bequem im Job ausgeführt werden können.

Ich komme gerne zu Ihnen ins Büro und arbeite mit einzelnen oder mehreren Mitarbeitern. Ob in Alltags- oder Sportbekleidung, ob auf der Yogamatte oder auf dem Stuhl im Konferenzraum, die Möglichkeiten sind unbegrenzt. Probieren Sie ihn aus, den Energieschub, der neue Kräfte verleiht! Entspannung für den Körper und Ruhe für die Gedanken statt Kaffee und Zigarette.

Bei Interesse schreiben Sie eine Mail an: petra@adyayoga.de oder vereinbaren Sie einen Termin mit mir. Ich freue mich über Ihren Anruf: +49.176.66 85 60 64